Qu'est-ce que la sophrologie?

C’est une méthode pratique, contemporaine  qui s’adresse à L’ÊTRE tout entier.

Synthèse réussie entre la connaissance orientale (Yoga, Zen, méditation) et le savoir occidental, elle permet d’aller à l’intérieur de soi, de devenir conscient et responsable.

Différente de la relaxation simple, elle permet à chacun de développer une énergie de vie positive en éveillant la conscience, et en permettant de dynamiser les ressources intérieures.

Elle permet ainsi de développer avec douceur et sérénité une capacité d’adaptation à tous les événements du quotidien, à ne pas subir sa vie. De cela résulte une capacité d’action: développer son potentiel, se sentir actif dans sa capacité à se réaliser.

La sophrologie s’adresse à tout le monde.

Lors d'une séance de Sophrologie le participant se centre sur son espace intérieur par une méthodologie précise et structurée, modifiant de façon profonde le climat intérieur par l'émergence d'une Nouvelle Conscience. La conscience D'ÊTRE, avec des perspectives immenses et suivant la réalité de chacun.

  • Facebook - White Circle

SUR RENDEZ-VOUS 

06 65 78 03 65

BULLEDETOILES@GMAIL.COM

PRESTATIONS POUR LES ÉCOLES, CENTRE DE LOISIRS, BIBLIOTHÈQUES ET MÉDIATHÈQUES MERCI DE ME CONTACTER POUR UN DEVIS !   

 

16 rue des perdrix 

Dompierre-sur-mer 17139

France 

Success! Message received.